De voordelen van kokosolie

Kokosolie, is het nou goed of slecht voor je? Zelf gebruik ik al ruim een jaar kokosolie, met mate.  Kokosolie kan op ontzettend veel manieren gebruikt worden. Niet alleen om te bakken, braden, frituren maar ook als massage olie, zonnebrandolie, oil pulling (om je mond/tanden te reinigen), haarmasker, lippenbalsem, energieboost. De energieboost is de reden…

Afvallen met water, citroen en komkommer

Zelf wil ik graag altijd gezonder en biologisch leven maar dit is niet altijd even makkelijk. Oke, ik ben soms gewoon ook te lui om hier veel voor te doen. Maar dit simpele detox drankje gaat mij wel erg goed af! Wat heb je nodig: 2 liter water 1 komkommer 1/2 citroen Schil de komkommer…